Cholesterol jest substancją tłuszczową niezbędną do budowy wielu komórek w naszym organizmie. Jego dwa podstawowe źródła w organizmie to wątroba, w której jest produkowany oraz żywność pochodzenia zwierzęcego. Cholesterol przemieszcza się po naszym ciele, ulegając w wątrobie kolejnym przemianom, w...
Read More
O nadciśnieniu tętniczym mówimy, gdy wartość ciśnienia krwi po trzech pomiarach wynosi ponad 160/95 mm Hg (milimetrów słupa rtęci). Ta choroba przez długi czas może przebiegać bezobjawowo, skutki w postaci zawrotów głowy, duszności, bezsenności czujemy wówczas kiedy powstały już uszkodzenia serca, mózgu,...
Read More
Jeszcze 50 lat temu jedynym lekarstwem, jakie medycyna miała do zaoferowania chorym na cukrzycę, była niemal głodowa dieta pozbawiona węglowodanów. W dzisiejszych czasach mogą oni żyć niemal normalnie, pracować, uprawiać sport. To niezwykła choroba w Polsce cierpi na nią około 2 mln osób a drugie...
Read More
Czym jest gorączka? Normalna temperatura ciała ludzkiego wynosi około 37 stopni C. Średnia temperatura zdrowego, dorosłego człowieka mierzona pod pachą waha się w granicach 36, 4 – 37, 2. Niewielkie zmiany wykraczające po za normę, uszkadzają komórki ludzkiego organizmu, powodując zmiany ich...
Read More
Holistyczne podejście do pielęgnacji – zdrowie, harmonia i relaks
Prosta dieta białkowa – jak wspiera odchudzanie i zdrowie?
Jak stosować produkty The Ordinary? Przewodnik po pielęgnacji skóry
Awokado a odchudzanie: Jak wpływa na sytość i zdrowie?
Dieta na szybkie schudnięcie – co warto wiedzieć o zdrowym odchudzaniu?
Owsianka na diecie – korzyści, jadłospis i wartości odżywcze
Jak poprawić kondycję włosów? Dieta, suplementy i pielęgnacja
Najnowsze komentarze