Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Chlorofil w płynie jako uzupełnienie diety
Chlorofil w płynie to specyfik, który na dłuższą metę może znacząco przysłużyć się całemu organizmowi. Spożywanie chlorofilu w odpowiednich ilościach pomoże skutecznie i trwale
Niezbędny gadżet podczas odchudzania.
Moda na odchudzanie nie minie chyba nigdy. Co więcej, co jakiś czas mamy do czynienia z nowymi dietami, które mają raz na zawsze pomóc nam w schudnięciu. Liczymy na to za każdym razem,
Czym jest Botox?
Jednym z najbardziej popularnych wśród kobiet zabiegów medycyny estetycznej wykorzystywanym w celu eliminacji oznak starzenia się skóry jest Botox. W wyniku zabiegu dokonuje się przede wszystkim korekcji
Na czym polega dieta Dukana?
O diecie Dukana zrobiło się głośno już kilka lat temu, głównie za sprawą wielu gwiazd Hollywood, które zachwalały efekty tego sposobu żywienia. Dziś jednak dieta ta ma tyle samo zwolenników,
Żylaki - jak się ich pozbyć? Usuwanie żylaków parą wodną - Skleroterapia Warszawa
Żylaki to bardzo dokuczliwa dolegliwość. Zazwyczaj pojawiają się nagle i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Co do przyczyn powstawania
Naturalny makijaż permanentny brwi. Makijaż permanentny brwi a efekty końcowe. Poprawka makijażu permanentnego brwi
Końcowy efekt makijażu permanentnego brwi zależy przede wszystkim od umiejętności kosmetyczki oraz wykorzystywanej
Jak skutecznie poprawić sobie humor?
Dobre samopoczucie to jeden z najważniejszych elementów w codziennym życiu. Dzięki uśmiechowi na twarzy można odmłodzić się o kilka lat. To właśnie uśmiech pozwala również na niszczenie

Posted by on lut 28, 2020 in Zdrowie |

Silna odporność organizmu

Silna odporność organizmu

Skoro nie możemy wykształcić trwałej odporności na zarazki wywołujące przeziębienie i grypę, trzeba skoncentrować się na tym, by maksymalnie wzmocnić nieswoiste reakcje układu odpornościowego.

 

Wówczas będą się one błyskawicznie uruchamiać podczas infekcji nieznanymi lub zmienionymi wirusami. A prawdopodobnie możemy wiele infekcji przebyć bezobjawowo całkowicie, nie wiedząc o tym. Najważniejsze w życiu to żyć w harmonii z sobą i z naturą. W obecnych czasach jest do dosyć trudne, zawrotny pęd, wszechobecny pośpiech zagania wszystkich do zagrody zwanej “przymus”. I każdy musi rano wstać aby zdążyć do pracy na określoną godzinę, musi spędzić w tej pracy minimum 8 godzin, długie 480 minut poświęcone na robienie rzeczy, których najczęściej wcale robić nie chcemy.

 

Przymus jednak dokucza ponieważ trzeba opłacić rachunki za media, kupić jedzenie, może jakieś ubranie, lista rzeczy potrzebnych i niezbędnych jest długa i rośnie permanentnie. Końca nie widać, więc idziesz do pracy kolejny dzień, stres, wstajesz, pracujesz, wracasz, śpisz i znowu ten sam stres, wstajesz…a ta mieszanka uczuć rośnie w tobie, wzbiera jak fala tsunami, napiera pędu i zatruwa cię od środka? każdego dnia aby pewnego ranka zaatakować Cię znienacka. Co to będzie? Napad furii, paniki? Depresja? Czy nowotwór? Nie wiesz, ale zaatakuje bądź pewien. Dlatego tak ważne jest aby żyć w harmonii, żyć w zgodzie ze swoją psychiką, ze swoim ciałem, z naturą. Skupiając się na zaspakajaniu potrzeb, które nieustannie wmawia nam telewizja, prasa. Płyną do nas z Ameryki i z Zachodnich krajów informacje o tym jak bardzo potrzebujemy nowego auta, najdroższego, większego mieszkania, większej ilości ubrań, koniecznie markowych, nowych sprzętów, dalekich podróży all inclusive obowiązkowo, wszystko to jest niezbędne do szczęścia. Wciąż spychane do kategorii nieistotnych: życie w harmonii.

 

A tak naprawdę to nasze zdrowie psychiczne ma ogromny wpływ na zdrowie całego naszego organizmu. Układ odpornościowy jest ściśle powiązany z układem immunologicznym. Żyjąc w zgodzie i harmonii z sobą samym, usłyszymy potrzeby naszego ciała i duszy. Wsłuchując się w siebie usłyszymy, że nie potrzebujemy do życia wiele, oprócz świeżych warzyw i owoców, czystej wody, świeżego powietrza, porannej aktywności na świeżym powietrzu, spacer, jazda na rowerze czy joga. I wystarczy, nie potrzeba więcej nic do wzmacniania odporności ponieważ żyjąc w harmonii naszej odporności nie trzeba wzmacniać na siłę, gdyż ona po prostu jest silna naturalnie i dba o nasze zdrowie.