Pages Menu
 

Categories Menu
Zabiegi kosmetyczne na odmłodzenie
Młodość to stan, który każdy chciałby zachować jak najdłużej. Pragnienie to tyczy się zarówno kobiet jak i mężczyzn, chociaż do niedawna jeszcze sądzono że to płeć piękna bardziej przywiązana
Cholesterol, wpływ na zdrowie i jego znaczenie dla organizmu.
Cholesterol jest substancją tłuszczową niezbędną do budowy wielu komórek w naszym organizmie. Jego dwa podstawowe źródła w organizmie to wątroba, w której
Brać czy nie brać?
Czy witamina D3 jest nam potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? Bez dwóch zdań, tak. Eliksir życia, to hasło wszystko wyjaśnia. W kilku słowach jest ona potrzebna do utrzymania
Dlaczego warto wybrać lakier hybrydowy?
Coraz większą popularnością wśród kobiet cieszą się hybrydowe lakiery po paznokci. Są to lakiery, które utrwalamy przy pomocy specjalnej lampy LED. Na paznokieć nakładane są kolejno:
Owłosienie na skórze - jak się pozbyć?
Chyba każda kobieta doskonale zna ten problem - włosy wyrastające w różnych częściach ciała. Najczęściej niechciane owłosienie usuwane jest z nóg oraz spod pach. Akurat te miejsca
Żylaki - jak się ich pozbyć? Usuwanie żylaków parą wodną - Skleroterapia Warszawa
Żylaki to bardzo dokuczliwa dolegliwość. Zazwyczaj pojawiają się nagle i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Co do przyczyn powstawania
Otwieramy stoisko manicure – od czego zacząć?
Bardzo często osoby marzące o posiadaniu własnego salonu kosmetycznego rozpoczynają od zorganizowania stoiska manicure. Jest to mały, ale istotny krok w kierunku rozwoju marki

Posted by on wrz 23, 2017 in Zdrowie |

Jak zniwelować bóle menstruacyjne?

Jak zniwelować bóle menstruacyjne?

Część kobiet cierpi na silne bóle menstruacyjne, które nie są związane z żadnym stanem chorobowym.
Ból brzucha, spowodowany miesiączką, może być bardzo mocny i rozpierający. Do tego niejednokrotnie dochodzą inne dolegliwości, takie jak: ból kręgosłupa w odcinku dolnym, migreny, a także biegunki i wymioty.
Wydaje się, że najłatwiejszym sposobem pozbycia się skurczów menstruacyjnych, jest po prostu zażycie tabletki.
Na rynku dostępnych jest wiele rodzai począwszy od standardowych zawierających paracetamol, aż po silniejsze z dodatkiem kodeiny.
Niemniej nie zawsze są one skuteczne, a ponadto jak wiadomo zbyt często zażywane mogą uzależnić i negatywnie wpływać na żołądek i wątrobę.
Warto poszukać naturalnych metod.

Bóle menstruacyjne jak złagodzić?
Polecana jest np. herbatka z rumianku, bądź z kozieradki, pomocny może być również nagietek lekarski, a w zasadzie wywar z niego.
Przygotowanie, czy to herbatki, czy wywaru jest bardzo proste.
Wystarczy tylko zalać zioła gorącą wodą i pozwolić im się zaparzyć minimum jedną godzinę.
Warto również zrelaksować się, słuchając ulubionej muzyki i na brzuch, bądź plecy położyć ciepły kompres.
Ćwiczenia również mogą przynieść ulgę. Należy położyć się na plecach i delikatnie unosić nogi, podkurczając je, następnie znowu wyprostować.
Ćwiczenie powtórzyć około 10 razy.