Pages Menu

Categories Menu
Sposoby na piękne paznokcie
Każda kobieta marzy o pięknych i zadbanych paznokciach. Z tego względu nakładamy na nie odżywki oraz malujemy swoje paznokcie na co dzień. Pięknie pomalowane paznokcie wyglądają lepiej i podkreślają
Odporność i sen: jak dbać o zdrowie podczas powrotu do szkoły w okresie przeziębień?
Wrzesień to czas częstych infekcji - w szczególności wśród dzieci wracających do szkół. Wynika to m.in. z dużych wahań temperatury,
Jak uszyć kokardę do czapki: Praktyczny poradnik
Kokardy to urocze dodatki, które mogą ożywić każdą czapkę, dodając jej osobistego charakteru i stylu. Niezależnie od tego, czy chcesz dodać kokardę do czapki zimowej, letniej,
Zadbaj o nawilżenie skóry.
Nawilżanie skóry jest niezwykle ważne, zarówno dla wyglądu skóry, jak i dla jej zdrowia oraz wydłużenia okresu młodości skóry. Wiele osób uważa nawilżanie skóry za ważny element codziennej pielęgnacji.
Jak
Niechciane pamiątki
Blizny powstałe w wyniku zabiegów lub urazów ma chyba każdy z nas – jedni mniejsze, inni większe i bardziej widoczne. W zależności od miejsca, w którym się znajdują, mogą być niewidoczne i nie istotne
Makijaż permanentny czy boli - o czym warto pamiętać po zabiegu? Ile goi się makijaż permanentny brwi?
Makijaż permanentny brwi i ust to jedne z najczęściej wykonywanych zabiegów. Dzięki nim możemy optycznie poprawić
Jak pozbyć się wąsika? Laserowe usuwanie włosów i wąsika
Wąsik na twarzy kojarzony jest przede wszystkim z płcią męską. Niestety, niekiedy nadmierny przyrost owłosienia w okolicy górnej wargi dotyczy także kobiet. Jest

Posted by on cze 2, 2018 in Zdrowie |

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Natura wie najlepiej – a my… najlepiej o tym wiemy. Dlatego każdego roku – zgodnie za zmianami pór – staramy się żyć w zgodzie z nią.

 

Kiedy w pogodzie dominuje słońce i ciepło – korzystamy z przestrzeni, powietrza, kiedy świat ogarnia chłód i ciemność – zwalniamy biegi i chowamy się w domach, kiedy nadchodzi wiosna – rozglądamy się za ewentualnym partnerem do życia (choćby na chwilę) i zastanawiamy… jak schudnąć. Nie tylko ze względów łowczych czy romantycznych, ale także zdrowotnych – zima zazwyczaj pozostawia nam po sobie zniszczone czapkami włosy, obniżoną odporność i kilka nadprogramowych kilogramów.

 

Początek marca więc to idealny moment, by rozpocząć inwestowanie w siebie – swoje nowe mięśnie, postawę i odrzucenie starej tkanki tłuszczowej, tylko jak? Schudnąć można: a. jedząc mniej, b. ćwicząc więcej, c. jedząc mniej i ćwicząc więcej. Oczywiście, najlepszy sposób to ten kombinowany, ponieważ zwiększa szansę na sukces – choćby się nie wiedziało, jak, schudnąć, czyli zrzucić kilogramy, ten sposób jest niezawodny w każdym wypadku. Dlaczego? Bo jest, oczywiście, najprostszy.