Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Skóra naczynkowa – kiedy na twarzy pojawiają się czerwone pajączki
Skóra naczynkowa jest delikatna, często się zaognia, łatwo ją podrażnić i niestety bywa, że zdobią ją niechciane czerwone pajączki. Takie pęknięte naczynka
Cukrzyca, choroba metaboliczna.
Jeszcze 50 lat temu jedynym lekarstwem, jakie medycyna miała do zaoferowania chorym na cukrzycę, była niemal głodowa dieta pozbawiona węglowodanów. W dzisiejszych czasach mogą oni żyć niemal
Borówka - nieoceniona na wzrok
Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli
Zrównoważony sposób odżywiania
Specjaliści od racjonalnego odżywiania zalecają, aby codziennie jeść pięć niewielkich porcji. Podstawą prawidłowo rozpisanej diety powinno być pełnowartościowe śniadanie obfitujące w białka
Makijaż permanentny czy warto? Jak się przygotować do zabiegu? Makijaż permanentny Toruń cennik
Makijaż permanentny brwi lub ust to sposób na zaoszczędzenie czasu każdego ranka podczas wykonywania tradycyjnego make-upu.
Suplementy diety pomocne w odchudzaniu
Coraz częściej różne osoby chcą szybko schudnąć, a przy tym wymodelować sobie sylwetkę. Jest to raczej mało realne. Aby uzyskać trwałe efekty, to koniecznie trzeba poświęcić na to
Zaburzenie osobowości borderline - co warto o nim wiedzieć?
O zaburzeniach osobowości zrobiło się ostatnio bardzo głośno. I bardzo dobrze, bo problem ten przez lata był bagatelizowany. Złe samopoczucie i dyskomfort odczuwany

Posted by on Cze 2, 2018 in Zdrowie |

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Natura wie najlepiej – a my… najlepiej o tym wiemy. Dlatego każdego roku – zgodnie za zmianami pór – staramy się żyć w zgodzie z nią.

 

Kiedy w pogodzie dominuje słońce i ciepło – korzystamy z przestrzeni, powietrza, kiedy świat ogarnia chłód i ciemność – zwalniamy biegi i chowamy się w domach, kiedy nadchodzi wiosna – rozglądamy się za ewentualnym partnerem do życia (choćby na chwilę) i zastanawiamy… jak schudnąć. Nie tylko ze względów łowczych czy romantycznych, ale także zdrowotnych – zima zazwyczaj pozostawia nam po sobie zniszczone czapkami włosy, obniżoną odporność i kilka nadprogramowych kilogramów.

 

Początek marca więc to idealny moment, by rozpocząć inwestowanie w siebie – swoje nowe mięśnie, postawę i odrzucenie starej tkanki tłuszczowej, tylko jak? Schudnąć można: a. jedząc mniej, b. ćwicząc więcej, c. jedząc mniej i ćwicząc więcej. Oczywiście, najlepszy sposób to ten kombinowany, ponieważ zwiększa szansę na sukces – choćby się nie wiedziało, jak, schudnąć, czyli zrzucić kilogramy, ten sposób jest niezawodny w każdym wypadku. Dlaczego? Bo jest, oczywiście, najprostszy.