Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Wspomagane odchudzanie – bezpieczeństwo przede wszystkim!
Jak długo walczysz z nadwagą? Ile diet już próbowałaś? Żadna nie skutkuje? Nie możesz zmotywować się do przestrzegania restrykcyjnych planów żywieniowych?

Czas
Aktywne wakacje - zdobywanie nowych kwalifikacji
Szukasz aktywnych wakacji? Lubisz korzystać z wyjazdu nie tylko relaksując się na plaży, ale także uczyć się nowych rzeczy, rozwijać się i zdobywać nowe osiągnięcia? Obawiasz
Cukrzyca, choroba metaboliczna.
Jeszcze 50 lat temu jedynym lekarstwem, jakie medycyna miała do zaoferowania chorym na cukrzycę, była niemal głodowa dieta pozbawiona węglowodanów. W dzisiejszych czasach mogą oni żyć niemal
Jak dbać o skórę naczynkową?
Skóra naczynkowa jest bardzo wrażliwa, skłonna do podrażnień, zaczerwienień i często się zaognia. Czynnikami, które najczęściej powodują zaczerwienienie są zmiany temperatury (szczególnie
Borówka - nieoceniona na wzrok
Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli
Przeciwwskazania. Makijaż permanentny - skutki uboczne i przeciwwskazania. Skutki uboczne makijażu permanentnego brwi
Choć makijaż permanentny jest zabiegiem stosunkowo bezpiecznym, istnieją pewnie przeciwwskazania do
Remover. Makijaż permanentny - rozjaśnianie, korekcja i usuwanie. Laserowe usunięcie makijażu permanentnego
Choć makijaż permanentny jest zabiegiem bezpiecznym i coraz bardziej powszechnym, zdarza się, że efekty są niesatysfakcjonujące.

Posted by on Cze 2, 2018 in Zdrowie |

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Natura wie najlepiej – a my… najlepiej o tym wiemy. Dlatego każdego roku – zgodnie za zmianami pór – staramy się żyć w zgodzie z nią.

 

Kiedy w pogodzie dominuje słońce i ciepło – korzystamy z przestrzeni, powietrza, kiedy świat ogarnia chłód i ciemność – zwalniamy biegi i chowamy się w domach, kiedy nadchodzi wiosna – rozglądamy się za ewentualnym partnerem do życia (choćby na chwilę) i zastanawiamy… jak schudnąć. Nie tylko ze względów łowczych czy romantycznych, ale także zdrowotnych – zima zazwyczaj pozostawia nam po sobie zniszczone czapkami włosy, obniżoną odporność i kilka nadprogramowych kilogramów.

 

Początek marca więc to idealny moment, by rozpocząć inwestowanie w siebie – swoje nowe mięśnie, postawę i odrzucenie starej tkanki tłuszczowej, tylko jak? Schudnąć można: a. jedząc mniej, b. ćwicząc więcej, c. jedząc mniej i ćwicząc więcej. Oczywiście, najlepszy sposób to ten kombinowany, ponieważ zwiększa szansę na sukces – choćby się nie wiedziało, jak, schudnąć, czyli zrzucić kilogramy, ten sposób jest niezawodny w każdym wypadku. Dlaczego? Bo jest, oczywiście, najprostszy.