Pages Menu
 

Categories Menu
Skręcenie kostki - jak wrócić do formy?
Każdy sportowiec, który regularnie trenuje z dużą intensywnością narażony jest na urazy mięśni i stawów, które z czasem mogą przerodzić się w bolesne i długotrwałe kontuzje. Warto
W jaki sposób efektywnie schudnąć?
Okres świąt i nowego roku to czas, w którym wiele osób zastanawia się nad tym, w jaki sposób zmienić własne życie. Jedni chcą być bardziej otwarci na nowe doświadczenia i innych ludzi,
Nietrafione kosmetyki
Otrzymałaś od znajomej na swoje imieniny kosmetyki. Niestety, były one zupełnie niedopasowane do Twojego typu cery. Wiesz, ponieważ próbowałaś już wcześniej i stan Twojej skóry tylko się pogorszył.
Pielęgnacja włosów.
Aby mieć piękne włosy trzeba o nie dbać. Jest mnóstwo szamponów wzmacniający dla włosów i odżywiających.

 

Rozróżniamy kilka rodzajów szamponów na przykład wegańskie, formuła oparta jest
Brać czy nie brać?
Czy witamina D3 jest nam potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? Bez dwóch zdań, tak. Eliksir życia, to hasło wszystko wyjaśnia. W kilku słowach jest ona potrzebna do utrzymania
Męska intuicja wykryje pierwsze objawy ciąży?
Mężczyźni są w o tyle mniej uprzywilejowanej pozycji, jeśli chodzi o ciążę w związku, że w przypadku jej "odkrycia" muszą liczyć raczej na inicjatywę partnerki. To przecież
Suplementy diety pomocne w odchudzaniu
Coraz częściej różne osoby chcą szybko schudnąć, a przy tym wymodelować sobie sylwetkę. Jest to raczej mało realne. Aby uzyskać trwałe efekty, to koniecznie trzeba poświęcić na to

Posted by on cze 2, 2018 in Zdrowie |

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Sezon łowiecki nadchodzi, czyli… czas schudnąć!

Natura wie najlepiej – a my… najlepiej o tym wiemy. Dlatego każdego roku – zgodnie za zmianami pór – staramy się żyć w zgodzie z nią.

 

Kiedy w pogodzie dominuje słońce i ciepło – korzystamy z przestrzeni, powietrza, kiedy świat ogarnia chłód i ciemność – zwalniamy biegi i chowamy się w domach, kiedy nadchodzi wiosna – rozglądamy się za ewentualnym partnerem do życia (choćby na chwilę) i zastanawiamy… jak schudnąć. Nie tylko ze względów łowczych czy romantycznych, ale także zdrowotnych – zima zazwyczaj pozostawia nam po sobie zniszczone czapkami włosy, obniżoną odporność i kilka nadprogramowych kilogramów.

 

Początek marca więc to idealny moment, by rozpocząć inwestowanie w siebie – swoje nowe mięśnie, postawę i odrzucenie starej tkanki tłuszczowej, tylko jak? Schudnąć można: a. jedząc mniej, b. ćwicząc więcej, c. jedząc mniej i ćwicząc więcej. Oczywiście, najlepszy sposób to ten kombinowany, ponieważ zwiększa szansę na sukces – choćby się nie wiedziało, jak, schudnąć, czyli zrzucić kilogramy, ten sposób jest niezawodny w każdym wypadku. Dlaczego? Bo jest, oczywiście, najprostszy.