Dlaczego warto pić zieloną herbatę.

Zielona herbata oprócz innych rodzajów herbat i kaw na stałe zagościła w naszej kuchni. W sklepach możemy znaleźć ją w różnych wersjach i w akompaniamencie różnych dodatków i ekstraktów, oprócz smaku warto również dowiedzieć się o jej zbawiennych właściwościach dla naszego zdrowia.

 

Napar z zielonej herbaty skutecznie pobudza do pracy nas żołądek aby zwiększył wytwarzaną ilość soków trawiennych, dzieje się tak dlatego iż zielona herbata hamuje rozwój bakterii w naszym układzie pokarmowym. Zielona herbata może również świetnie zastąpić nam kawę ponieważ napar z pierwszego parzenia bogaty jest w pobudzającą teinę. Pozostałości po wypitym naparze nie należy wyrzucać gdyż parząc zieloną herbatę drugi raz zadziała ona na nas relaksująco i uspokajająco na nasz układ nerwowy. Filiżanka dobrej zielonej herbaty może pomóc nam strzec się również przed nowotworami ze względu na zawartość garbników. Mało kto wie ale dzięki zawartości fluoru może pomóc nam w zapobieganiu próchnicy zębów a ponadto bogata jest w wiele witamin.