Pages Menu
 

Categories Menu
Bezpieczna dieta oczyszczająca organizm – o czym należy pamiętać?
Oczyszczanie organizmu to wciąż popularny temat, jeśli chodzi o zdrowe żywienie i dietetykę. Nieprzemyślany detoks może jednak przynieść więcej szkody
Zadbaj o nawilżenie skóry.
Nawilżanie skóry jest niezwykle ważne, zarówno dla wyglądu skóry, jak i dla jej zdrowia oraz wydłużenia okresu młodości skóry. Wiele osób uważa nawilżanie skóry za ważny element codziennej pielęgnacji.
Jak
Odporność i sen: jak dbać o zdrowie podczas powrotu do szkoły w okresie przeziębień?
Wrzesień to czas częstych infekcji - w szczególności wśród dzieci wracających do szkół. Wynika to m.in. z dużych wahań temperatury,
Dlaczego warto jeść ziemniaki?
Ziemniaki oraz potrawy z ziemniaków są stałym elementem tradycyjnej kuchni polskiej oraz innych kuchni europejskich. W ostatnim czasie wraz z dynamicznym rozwojem dietetyki i poszukiwań
Mikrodermabrazja a trądzik - zabieg mikrodermabrazji: ceny
Leczenie trądziku to proces, który niekiedy może trwać długimi miesiącami. Problem z trądzikiem jest bowiem taki, że nie tylko wykazuje wysoką tendencję do nawrotów,
Skręcenie kostki - jak wrócić do formy?
Każdy sportowiec, który regularnie trenuje z dużą intensywnością narażony jest na urazy mięśni i stawów, które z czasem mogą przerodzić się w bolesne i długotrwałe kontuzje. Warto
Na czym polega mezoterapia mikroigłowa?
Mezoterapia mikroigłowa to dogłębny zabieg igłowy, który pomaga zwiększyć produkcję kolagenu w skórze. Metoda ta jest również nazywana „mezoterapią igłami”.

W mezoterapii mikroigłowej

Posted by on sie 30, 2018 in Zdrowie |

Dlaczego warto pić zieloną herbatę.

Dlaczego warto pić zieloną herbatę.

Zielona herbata oprócz innych rodzajów herbat i kaw na stałe zagościła w naszej kuchni. W sklepach możemy znaleźć ją w różnych wersjach i w akompaniamencie różnych dodatków i ekstraktów, oprócz smaku warto również dowiedzieć się o jej zbawiennych właściwościach dla naszego zdrowia.

 

Napar z zielonej herbaty skutecznie pobudza do pracy nas żołądek aby zwiększył wytwarzaną ilość soków trawiennych, dzieje się tak dlatego iż zielona herbata hamuje rozwój bakterii w naszym układzie pokarmowym. Zielona herbata może również świetnie zastąpić nam kawę ponieważ napar z pierwszego parzenia bogaty jest w pobudzającą teinę. Pozostałości po wypitym naparze nie należy wyrzucać gdyż parząc zieloną herbatę drugi raz zadziała ona na nas relaksująco i uspokajająco na nasz układ nerwowy. Filiżanka dobrej zielonej herbaty może pomóc nam strzec się również przed nowotworami ze względu na zawartość garbników. Mało kto wie ale dzięki zawartości fluoru może pomóc nam w zapobieganiu próchnicy zębów a ponadto bogata jest w wiele witamin.