Pages Menu
 

Categories Menu
Co robić by żyć zdrowo?
Z roku na rok coraz bardziej rośnie świadomość zdrowego trybu życia - i to co ciekawe, zarówno wśród osób młodych jak i tych nieco starszych. Duży udział w tym mają kampanie promocyjne rozpowszechniane
Rozwój medycyny estetycznej w mniejszych miastach
Warszawa, jako stolica, jest miastem najlepiej rozwiniętym, z najlepszą dostępnością różnego rodzaju usług i towarów. Mniejsze miasta, gonią stolicę i z roku na rok zapewniają
Szybkie życie w stolicy nie zawsze wychodzi na dobre
Tempo życia w dzisiejszych czasach sięga prędkości światła. Warszawa jest chyba mistrzem Polski w przyspieszaniu tempa życia mieszkańców. Gonią nas terminy, zobowiązania,
Baza pod makijaż - czy warto ją stosować?
Makijaż jest ważny
Dla wielu kobiet makijaż jest ważną częścią codzienności, niezbędnym elementem przy okazji ważnej uroczystości, sposobem na dodanie sobie pewności siebie.
Ekologiczna pielęgnacja
Ekologiczne kosmetyki to obecnie jeden z najpopularniejszych trendów w kosmetyce. Ich sekretem jest produkcja oparta na całkowicie naturalnych składnikach bogatych w substancje odżywcze. Należą
Jakie są zalety stosowania serum do twarzy?
Stosowanie serum do twarzy jest coraz popularniejsze w dziedzinie pielęgnacji skóry. Ten kosmetyk stał się nieodłącznym elementem codziennej rutyny pielęgnacyjnej dla wielu
Męska intuicja wykryje pierwsze objawy ciąży?
Mężczyźni są w o tyle mniej uprzywilejowanej pozycji, jeśli chodzi o ciążę w związku, że w przypadku jej "odkrycia" muszą liczyć raczej na inicjatywę partnerki. To przecież

Posted by on maj 23, 2017 in Zdrowie |

Borówka – nieoceniona na wzrok

Borówka – nieoceniona na wzrok

Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli nastaje moda na życie w zgodzie z naturą i czerpanie z jej skarbów. Powszechnie znane są właściwości różnych ziół, takich jak rumianek, czy nagietek – głownie na skórę. Pokrzywa i czystek tez niejednokrotnie mają swoje miejsce wśród herbat.

 

Jednym z mniej znanych surowców w ziołolecznictwie jest Borówka czarna (Vaccinium myrtillus L.) zwana również czarną jagodą i czernicą. Borówka na wzrok działa dzięki zawartości antocyjanów, które będąc bardzo silnymi przeciwutleniaczami chronią przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Ponadto, borówka wzmacnia naczynia włosowate poprawiając ukrwienie narządu wzroku. Dzięki swoim właściwościom chroni przed zwyrodnieniem siatkówki lub plamki żółtej, zaćmą oraz może być stosowana w leczeniu ślepoty nocnej, tak zwanej „kurzej ślepoty”, przyspieszając regenerację purpury wzrokowej. Poza pozytywnym wpływem na wzrok, borówka działa korzystnie na poprawę krążenia krwi. Warto więc włączyć do diety borówkę w postaci surowej lub w postaci ekstraktów.