Pages Menu

Categories Menu
Grube łydki – jak wyszczuplić łydki i kostki?
Masywne łydki i kostki często stanowią problem estetyczny, który wprawia w kompleksy zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Chcąc uzyskać efekt wysmuklenia nóg, można zastanowić…
Sezon łowiecki nadchodzi, czyli... czas schudnąć!
Natura wie najlepiej - a my... najlepiej o tym wiemy. Dlatego każdego roku - zgodnie za zmianami pór - staramy się żyć w zgodzie z nią.

 

Kiedy w pogodzie dominuje…
Nadciśnienie tętnicze - przyczyny, objawy, leczenie.
O nadciśnieniu tętniczym mówimy, gdy wartość ciśnienia krwi po trzech pomiarach wynosi ponad 160/95 mm Hg (milimetrów słupa rtęci). Ta choroba przez długi czas może…
Borówka - nieoceniona na wzrok
Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli…
Jak wybrać dobry salon kosmetyczny
Znalezienie dobrego i profesjonalnego salonu kosmetycznego może nieco potrwać. Przez ten czas możemy jednak korzystać z usług tych salonów kosmetycznych, które zupełnie nie spełniają…
Gorączka i wysoka temperatura ciała.
Czym jest gorączka? Normalna temperatura ciała ludzkiego wynosi około 37 stopni C. Średnia temperatura zdrowego, dorosłego człowieka mierzona pod pachą waha się w granicach 36, 4 -…
Szybkie życie w stolicy nie zawsze wychodzi na dobre
Tempo życia w dzisiejszych czasach sięga prędkości światła. Warszawa jest chyba mistrzem Polski w przyspieszaniu tempa życia mieszkańców. Gonią nas terminy, zobowiązania,…

Posted by on wrz 4, 2024 in Dieta |

Produkty zakazane w diecie odchudzającej – czego unikać?

Produkty zakazane w diecie odchudzającej – czego unikać?

Produkty zakazane w diecie odchudzającej mogą być pułapką, w którą łatwo wpaść, nie zdając sobie sprawy z ich wpływu na proces redukcji wagi. Czy wiesz, że tłuste mięsa, chipsy oraz słodycze mogą sabotować Twoje wysiłki w dążeniu do wymarzonej sylwetki? Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że te pozornie...

Read More

Posted by on wrz 2, 2024 in Dieta |

Dieta niskotłuszczowa – czego unikać dla zdrowia i wagi?

Dieta niskotłuszczowa – czego unikać dla zdrowia i wagi?

Dieta niskotłuszczowa staje się coraz bardziej popularna wśród osób pragnących poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Jej kluczowym założeniem jest ograniczenie spożycia tłuszczów, zwłaszcza tych nasyconych i trans, które mogą przyczyniać się do rozwoju chorób sercowo-naczyniowych. Czy kiedykolwiek...

Read More