Pages Menu

Categories Menu
Maseczka z kurkumy
Nasz styl życia, wybory żywieniowe mają odbicie w kondycji skóry, włosów i paznokci. Ciężkostrawne potrawy, zbyt duża ilość węglowodanów, używki powodują przyspieszone starzenie się skóry.

 

Dlatego
Suplementy diety pomocne w odchudzaniu
Coraz częściej różne osoby chcą szybko schudnąć, a przy tym wymodelować sobie sylwetkę. Jest to raczej mało realne. Aby uzyskać trwałe efekty, to koniecznie trzeba poświęcić na to
Jakie zabiegi zastosować, aby lepiej wyglądać?
Poprawa wyglądu z pomocą kosmetyczki
Każda kobieta marzy o tym, aby pięknie wyglądać. Ma to dla nas duże znaczenie, ponieważ dzięki świadomości ładnego wyglądu czujemy się
Kremy do rąk.
Niniejszy artykuł ma na celu skierowanie na problem skóry rąk. W obecnej dobie, gdzie mydło antybakteryjne to podstawa ręce nie mają szans.

 

Codzienne stosowanie mydeł, alkoholu i wielu innych
Niechciane pamiątki
Blizny powstałe w wyniku zabiegów lub urazów ma chyba każdy z nas – jedni mniejsze, inni większe i bardziej widoczne. W zależności od miejsca, w którym się znajdują, mogą być niewidoczne i nie istotne
Silna odporność organizmu
Skoro nie możemy wykształcić trwałej odporności na zarazki wywołujące przeziębienie i grypę, trzeba skoncentrować się na tym, by maksymalnie wzmocnić nieswoiste reakcje układu odpornościowego.

 

Wówczas
Jak zniwelować bóle menstruacyjne?
Część kobiet cierpi na silne bóle menstruacyjne, które nie są związane z żadnym stanem chorobowym.
Ból brzucha, spowodowany miesiączką, może być bardzo mocny i rozpierający. Do tego

Posted by on lis 12, 2018 in Zdrowie |

Zaburzenie osobowości borderline – co warto o nim wiedzieć?

Zaburzenie osobowości borderline – co warto o nim wiedzieć?

O zaburzeniach osobowości zrobiło się ostatnio bardzo głośno. I bardzo dobrze, bo problem ten przez lata był bagatelizowany. Złe samopoczucie i dyskomfort odczuwany przez osoby borykające się z zaburzeniami osobowości bardzo często zrzucano na karb depresji czy zaburzeń lękowych.

 

Tymczasem zaburzenia osobowości to odrębny problem, choć z owymi zaburzeniami bardzo często współistnieje depresja czy napady paniki. Jednym z najbardziej znanych zaburzeń osobowości jest osobowość z pogranicza. Zaburzenie to, określane także mianem borderline występuje znacznie częściej u kobiet, choć borykają się z nim również panowie. Szacuje się, że na zaburzenie borderline cierpi około 1, 5 % populacji ogólnej. Jakie są cechy charakterystyczne dla tego zaburzenia? Na pierwszy plan wysuwa się obawa przed wyimaginowanym lub rzeczywistym porzuceniem.

 

Osoba cierpiąca na borderline boryka się również z przewlekłym uczuciem pustki wewnętrznej. Ma również skłonności do nadużywania środków psychoaktywnych, a także do szybkiej, niebezpiecznej jazdy samochodem czy nieplanowanego wydawania pieniędzy. Wszystko po to, aby zapełnić dojmującą pustkę. Charakterystyczne dla osób z zaburzeniem osobowości są również myśli samobójcze, które mogą pojawić się na skutek błahych na pozór zdarzeń. Wspomnieć należy również o zmienności nastroju. Osoba z borderline może być tego samego dnia wesoła i zadowolona, a następnie doświadczyć silnych stanów lękowych i myśli samobójczych. Chwiejność emocjonalna przysparza osobie z borderline bardzo wiele trudności.

 

Przede wszystkim wspomnieć należy o utrudnieniu nawiązywania i utrzymywania prawidłowych relacji. Niesamowicie ważna dla osób z borderline jest psychoterapia, najlepiej prowadzona w nurcie poznawczo-behawioralnym. Regularne i systematyczne sesje z doświadczonym psychoterapeutą pomogą osobie z borderline nauczyć się prawidłowego funkcjonowania. Czasami konieczna jest również farmakoterapia, zwłaszcza wtedy, gdy nasilają się stany depresyjne lub myśli o charakterze suicydalnym.