Zgrabna sylwetka to marzenie wielu osób – taki jest współczesny trend lansowany w mediach. Dotyczy on zarówno kobiet jak i mężczyzn. Zgrabna sylwetka, to obecnie nie tylko taka, na której nie wisi tłuszcz. Powinna być ona również w odpowiedni sposób ukształtowana, tak aby uwydatnić mięśnie. Nie zawsze...
Read More
Skóra dziecka jest bardzo delikatna i z tego względu wymaga odpowiedniej pielęgnacji, w przeciwnym razie szybko pojawią się na niej podrażnienia, a maluch będzie płakał i nie będzie mógł spokojnie zasnąć. Pamiętać trzeba przede wszystkim o tym, aby dziecko odpowiednio ubierać, uwzględniając przy tym...
Read More
Odpowiednie odżywianie powinno zaspokoić potrzeby organizmu ludzkiego na wszystkie składniki odżywcze i mikroelementy. Niestety, bardzo rzadko zdarza się tak, aby człowiek w stu procentach dostarczał organizmowi niezbędnego paliwa. Można za to winić różne rzeczy, między innymi lenistwo, brak determinacji...
Read More
Nie jedna osoba z pewnością zastanawiała się nad tym, aby we własnych czterech kątach wygospodarować przestrzeń na urządzenie niewielkiej siłowni. Jest to bardzo praktyczna sprawa – bez wychodzenia z domu można ćwiczyć o każdej porze dnia i nocy, kiedykolwiek przyjdzie na to ochota. W dłuższej...
Read More
Spf do miasta – praktyczny plan na 6 tygodni: mniej podrażnień, rozświetlenie i komfort bez rolowania produktów
Kolejność nakładania kosmetyków – kiedy widać efekty i jak nie zniechęcić się po drodze
Plan anti aging 12 tygodni – prosta rutyna: nawilżenie rano, lepsza elastyczność wieczorem i spokojniejsza skóra w tle
Tonik do cery suchej – przewodnik dla początkujących: od czego zacząć i czego unikać
Jak podejść do tematu: detoks skóry domowymi metodami – nawilżenie oraz komfort w 8 tygodni
Koktajle odchudzające – zdrowy zamiennik posiłku pełen energii
Różnice w pielęgnacji skóry mężczyzn i kobiet: co warto wiedzieć?
Najnowsze komentarze