Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Makijaż permanentny Lublin. Makijaż permanentny brwi - wszystko, o czym powinnaś wiedzieć. ile kosztuje makijaż permanentny brwi?
Jeśli zastanawiasz się nad zrobieniem makijażu permanentnego brwi, z pewnością powinnaś
Remover. Makijaż permanentny - rozjaśnianie, korekcja i usuwanie. Laserowe usunięcie makijażu permanentnego
Choć makijaż permanentny jest zabiegiem bezpiecznym i coraz bardziej powszechnym, zdarza się, że efekty są niesatysfakcjonujące.
Rozwój medycyny estetycznej w mniejszych miastach
Warszawa, jako stolica, jest miastem najlepiej rozwiniętym, z najlepszą dostępnością różnego rodzaju usług i towarów. Mniejsze miasta, gonią stolicę i z roku na rok zapewniają
Białe zęby - jak je uzyskać?
Pewność siebie, to nie tylko wrodzona cecha charakteru. Często powiązana jest ona z fizjonomią konkretnego człowieka. Im dana jednostka bardziej przystaje do standardów społecznych tym łatwiej
Skręcenie kostki - jak wrócić do formy?
Każdy sportowiec, który regularnie trenuje z dużą intensywnością narażony jest na urazy mięśni i stawów, które z czasem mogą przerodzić się w bolesne i długotrwałe kontuzje. Warto
Domowa pomoc medyczna
Wizyty domowe, zarówno te lekarskie jak i pielęgniarskie stają się coraz bardziej popularne. Dzięki profesjonalnej obsłudze medycznej znacznie poprawia się komfort życia pacjentów, którzy ze względu
Jak wybrać dobry salon kosmetyczny
Znalezienie dobrego i profesjonalnego salonu kosmetycznego może nieco potrwać. Przez ten czas możemy jednak korzystać z usług tych salonów kosmetycznych, które zupełnie nie spełniają

Posted by on Wrz 23, 2017 in Zdrowie |

Jak zniwelować bóle menstruacyjne?

Jak zniwelować bóle menstruacyjne?

Część kobiet cierpi na silne bóle menstruacyjne, które nie są związane z żadnym stanem chorobowym.
Ból brzucha, spowodowany miesiączką, może być bardzo mocny i rozpierający. Do tego niejednokrotnie dochodzą inne dolegliwości, takie jak: ból kręgosłupa w odcinku dolnym, migreny, a także biegunki i wymioty.
Wydaje się, że najłatwiejszym sposobem pozbycia się skurczów menstruacyjnych, jest po prostu zażycie tabletki.
Na rynku dostępnych jest wiele rodzai począwszy od standardowych zawierających paracetamol, aż po silniejsze z dodatkiem kodeiny.
Niemniej nie zawsze są one skuteczne, a ponadto jak wiadomo zbyt często zażywane mogą uzależnić i negatywnie wpływać na żołądek i wątrobę.
Warto poszukać naturalnych metod.

Bóle menstruacyjne jak złagodzić?
Polecana jest np. herbatka z rumianku, bądź z kozieradki, pomocny może być również nagietek lekarski, a w zasadzie wywar z niego.
Przygotowanie, czy to herbatki, czy wywaru jest bardzo proste.
Wystarczy tylko zalać zioła gorącą wodą i pozwolić im się zaparzyć minimum jedną godzinę.
Warto również zrelaksować się, słuchając ulubionej muzyki i na brzuch, bądź plecy położyć ciepły kompres.
Ćwiczenia również mogą przynieść ulgę. Należy położyć się na plecach i delikatnie unosić nogi, podkurczając je, następnie znowu wyprostować.
Ćwiczenie powtórzyć około 10 razy.