Pages Menu
 

Categories Menu
Grube łydki – jak wyszczuplić łydki i kostki?
Masywne łydki i kostki często stanowią problem estetyczny, który wprawia w kompleksy zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Chcąc uzyskać efekt wysmuklenia nóg, można zastanowić
Brać czy nie brać?
Czy witamina D3 jest nam potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? Bez dwóch zdań, tak. Eliksir życia, to hasło wszystko wyjaśnia. W kilku słowach jest ona potrzebna do utrzymania
Ekologiczna pielęgnacja
Ekologiczne kosmetyki to obecnie jeden z najpopularniejszych trendów w kosmetyce. Ich sekretem jest produkcja oparta na całkowicie naturalnych składnikach bogatych w substancje odżywcze. Należą
Nadciśnienie tętnicze - przyczyny, objawy, leczenie.
O nadciśnieniu tętniczym mówimy, gdy wartość ciśnienia krwi po trzech pomiarach wynosi ponad 160/95 mm Hg (milimetrów słupa rtęci). Ta choroba przez długi czas może
Jaką pomadkę wybrać?
Dopełnieniem idealnego makijażu twarzy jest makijaż ust. Tutaj wiele kobiet staje przed dylematem jaka pomadka będzie dla nich najbardziej odpowiednia. Odpowiedź, wbrew pozorom jest prosta: pomadka
Bezpieczna dieta oczyszczająca organizm – o czym należy pamiętać?
Oczyszczanie organizmu to wciąż popularny temat, jeśli chodzi o zdrowe żywienie i dietetykę. Nieprzemyślany detoks może jednak przynieść więcej szkody
Centymetry nie zawsze mają znaczenie!
Możliwość określenia kształtu ciała jest pierwszym krokiem do znalezienia najbardziej odpowiedniego dopasowania do konkretnej sukienki. Styl to nie tylko noszenie najmodniejszych

Posted by on mar 30, 2017 in Uroda |

Jak skutecznie poprawić sobie humor?

Jak skutecznie poprawić sobie humor?

Dobre samopoczucie to jeden z najważniejszych elementów w codziennym życiu. Dzięki uśmiechowi na twarzy można odmłodzić się o kilka lat. To właśnie uśmiech pozwala również na niszczenie barier i zaprzyjaźnianie się z innymi osobami. Z tego względu warto chociaż raz na kilka dni znaleźć w codziennej gonitwie kilka chwil na relaks, tak aby naładować akumulatory pozytywną energią. W jaki sposób można to zrobić? Niestety nie ma na to pytanie uniwersalnej odpowiedzi – każdy powinien tu robić coś pod siebie.

 

Zwłaszcza paniom, skutecznie poprawić samopoczucie może salon urody w Warszawie. Zabiegi pielęgnacyjne, masaże twarzy czy zwykły manicure skutecznie odprężą po codziennych trudach. Kojąco na zmęczony organizm może wpłynąć również gorąca kąpiel z lampką wina i dobrą książką. Jednak nie zawsze odpoczynek musi polegać na tym aby nic nie robić. Czasem wręcz przeciwnie – jeżeli ktoś lubi aktywność fizyczną, to najlepiej na poprawę humoru wpłynie ciężki i intensywny trening. Wszystko uzależnione jest od indywidualnych preferencji, jednak niezależnie od tego czy woli się odpoczynek czynny czy bierny, to warto na niego poświęcić kilka chwil w tygodniu.