Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Mydło do włosów czyli innowacja w branży beauty.
Zanieczyszczenie środowiska, ogromne ilości odpadów i śmieci, to globalny problem. Na szczęście możemy przyczynić się do zmniejszenia tego problemu między innymi myjąc
W jaki sposób efektywnie schudnąć?
Okres świąt i nowego roku to czas, w którym wiele osób zastanawia się nad tym, w jaki sposób zmienić własne życie. Jedni chcą być bardziej otwarci na nowe doświadczenia i innych ludzi,
Sposoby na leczenie trądziku i usuwania blizn
Okres dojrzewania to bardzo trudny czas dla organizmu. Zmiany hormonalne mogą wywołać prawdziwą rewolucję - wahania wagi, wypryski skórne czy problemy z koncentracją to tylko
Chusteczki nawilżające, chustki zamiast papieru toaletowego.
Niniejszy artykuł ma na celu zauważenie różnicy po między korzystaniem z papieru toaletowego i chustek. Papier toaletowy jest dobry na wszystko.

 

Jednak,
Silna odporność organizmu
Skoro nie możemy wykształcić trwałej odporności na zarazki wywołujące przeziębienie i grypę, trzeba skoncentrować się na tym, by maksymalnie wzmocnić nieswoiste reakcje układu odpornościowego.

 

Wówczas
Kremy do rąk.
Niniejszy artykuł ma na celu skierowanie na problem skóry rąk. W obecnej dobie, gdzie mydło antybakteryjne to podstawa ręce nie mają szans.

 

Codzienne stosowanie mydeł, alkoholu i wielu innych
Brać czy nie brać?
Czy witamina D3 jest nam potrzebna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu? Bez dwóch zdań, tak. Eliksir życia, to hasło wszystko wyjaśnia. W kilku słowach jest ona potrzebna do utrzymania

Posted by on paź 2, 2018 in Zdrowie |

Dlaczego warto jeść banany.

Dlaczego warto jeść banany.

Włączenie większej ilości bananów do swojego jadłospisu potrafi przynieść wymierne korzyści dla profilaktyki prawidłowo funkcjonującego organizmu.

 

Banany mogą wspomóc osobę która postanowiła rzucić palenie dzieje się tak dlatego iż są bogactwem witaminy z grupy B której wysoka obecność w organizmie potrafi złagodzić przykre skutki nagłego odstawienia nikotyny. Po banany sięgnąć powinny również kobiety które przechodzą przez zespół napięcia przedmiesiączkowego ponieważ zawarta w bananach witamina B6 reguluje stężenie glukozy we krwi a przez co pomaga w chwilach stresu czy huśtawki nastrojów.

 

Jedzenie tego owocu wspiera również szare komórki naszego mózgu, wykazano iż uczniowie zjadający banana na śniadanie otrzymują lepsze wyniki na egzaminach. Jedzenie bananów ma wpływ na zdrowie naszych jelit ponieważ zawierają one w sobie duże ilości rozpuszczalnego błonnika który niweluje zaparcia i pozwala na dobrą perystaltykę. Warto włączyć banany jako stało element diety gdy uprawiasz sport, ciekawostką jest że dojrzałe banany czyli te z czarnymi kropkami dzięki zawartości cukrów prostych polecane są po treningu a nie dojrzałe ze względu na skrobie dobre są do spożycia przed treningiem.