Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Golenie zarostu- pierwsze kroki
Pierwsze golenie to stresujące i ważne wydarzenie w życiu każdego nastolatka. Moment ten jest często wyczekiwany, bo oznacza wejście w nowy etap dojrzałości- stawanie się mężczyzną. Niesie
Zabawy ruchowe z dzieckiem
W obliczu zamkniętych przedszkoli i szkół na rodzicach spada cały ciężar zapewnienia dzieciom opieki, edukacji i niezbędnego dla zdrowia ruchu. Zatem zabawy ruchowe z dzieckiem, które przebywa
Jak wybrać dobry salon kosmetyczny
Znalezienie dobrego i profesjonalnego salonu kosmetycznego może nieco potrwać. Przez ten czas możemy jednak korzystać z usług tych salonów kosmetycznych, które zupełnie nie spełniają
Zrównoważony sposób odżywiania
Specjaliści od racjonalnego odżywiania zalecają, aby codziennie jeść pięć niewielkich porcji. Podstawą prawidłowo rozpisanej diety powinno być pełnowartościowe śniadanie obfitujące w białka
Jak odpowiednio zadbać o dłonie?
Każda kobieta, bez względu na wiek, pragnie czuć się atrakcyjna. Z tego powodu dbamy o odpowiedni ubiór oraz makijaż. Jednym z elementów wyglądu, który często przykuwa uwagę innych, są
Borówka - nieoceniona na wzrok
Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli
Jak nowocześniej przedłużać paznokcie?
Istnieje wiele odmian lakierów do paznokci, które potrafią sprostać najróżniejszym wymaganiom i oczekiwaniom każdej klientki.

Możemy wybierać spośród tradycyjnych lakierów, w

Posted by on Maj 23, 2017 in Zdrowie |

Borówka – nieoceniona na wzrok

Borówka – nieoceniona na wzrok

Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli nastaje moda na życie w zgodzie z naturą i czerpanie z jej skarbów. Powszechnie znane są właściwości różnych ziół, takich jak rumianek, czy nagietek – głownie na skórę. Pokrzywa i czystek tez niejednokrotnie mają swoje miejsce wśród herbat.

 

Jednym z mniej znanych surowców w ziołolecznictwie jest Borówka czarna (Vaccinium myrtillus L.) zwana również czarną jagodą i czernicą. Borówka na wzrok działa dzięki zawartości antocyjanów, które będąc bardzo silnymi przeciwutleniaczami chronią przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Ponadto, borówka wzmacnia naczynia włosowate poprawiając ukrwienie narządu wzroku. Dzięki swoim właściwościom chroni przed zwyrodnieniem siatkówki lub plamki żółtej, zaćmą oraz może być stosowana w leczeniu ślepoty nocnej, tak zwanej „kurzej ślepoty”, przyspieszając regenerację purpury wzrokowej. Poza pozytywnym wpływem na wzrok, borówka działa korzystnie na poprawę krążenia krwi. Warto więc włączyć do diety borówkę w postaci surowej lub w postaci ekstraktów.