Pages Menu
TwitterRssFacebook
 

Categories Menu
Wspomagane odchudzanie – bezpieczeństwo przede wszystkim!
Jak długo walczysz z nadwagą? Ile diet już próbowałaś? Żadna nie skutkuje? Nie możesz zmotywować się do przestrzegania restrykcyjnych planów żywieniowych?

Czas
Sposoby na leczenie trądziku i usuwania blizn
Okres dojrzewania to bardzo trudny czas dla organizmu. Zmiany hormonalne mogą wywołać prawdziwą rewolucję - wahania wagi, wypryski skórne czy problemy z koncentracją to tylko
Co robić by żyć zdrowo?
Z roku na rok coraz bardziej rośnie świadomość zdrowego trybu życia - i to co ciekawe, zarówno wśród osób młodych jak i tych nieco starszych. Duży udział w tym mają kampanie promocyjne rozpowszechniane
Skóra naczynkowa – kiedy na twarzy pojawiają się czerwone pajączki
Skóra naczynkowa jest delikatna, często się zaognia, łatwo ją podrażnić i niestety bywa, że zdobią ją niechciane czerwone pajączki. Takie pęknięte naczynka
Jak skutecznie poprawić sobie humor?
Dobre samopoczucie to jeden z najważniejszych elementów w codziennym życiu. Dzięki uśmiechowi na twarzy można odmłodzić się o kilka lat. To właśnie uśmiech pozwala również na niszczenie
Zabiegi dzięki którym twarz będzie młodsza - resurfacing twarzy - zabiegi odmładzające na twarz Poznań
Zabiegi odmładzające to taka działka kosmetologii, która obecnie cieszy się największym zainteresowaniem. Wbrew pozorom
Jak zrobić swój własny balsam do ciała?
Moda na domowy wyrób kosmetyków kwitnie! Coraz częściej w sieci promowane są warsztaty, podczas których można nauczyć się wykonywać domowe kosmetyki. Wykonanie mydła, szamponu czy

Posted by on Maj 23, 2017 in Zdrowie |

Borówka – nieoceniona na wzrok

Borówka – nieoceniona na wzrok

Od wieków wiadomo, że rośliny są źródłem wielu cennych substancji leczniczych. Ziołolecznictwo rozwija się nieustannie i jest niezwykle popularne ostatnimi czasy, głównie dlatego, że powoli nastaje moda na życie w zgodzie z naturą i czerpanie z jej skarbów. Powszechnie znane są właściwości różnych ziół, takich jak rumianek, czy nagietek – głownie na skórę. Pokrzywa i czystek tez niejednokrotnie mają swoje miejsce wśród herbat.

 

Jednym z mniej znanych surowców w ziołolecznictwie jest Borówka czarna (Vaccinium myrtillus L.) zwana również czarną jagodą i czernicą. Borówka na wzrok działa dzięki zawartości antocyjanów, które będąc bardzo silnymi przeciwutleniaczami chronią przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Ponadto, borówka wzmacnia naczynia włosowate poprawiając ukrwienie narządu wzroku. Dzięki swoim właściwościom chroni przed zwyrodnieniem siatkówki lub plamki żółtej, zaćmą oraz może być stosowana w leczeniu ślepoty nocnej, tak zwanej „kurzej ślepoty”, przyspieszając regenerację purpury wzrokowej. Poza pozytywnym wpływem na wzrok, borówka działa korzystnie na poprawę krążenia krwi. Warto więc włączyć do diety borówkę w postaci surowej lub w postaci ekstraktów.